Моя проверка теории

[Вредная Музыка]

Кто-кто совсем недавно сказал мне, что даже на выходные не желательно сбивать режим дня. Так что вот. Завтра буду пробовать вставать в 6 не-не-не, хотя бы в 7 утра. Те же люди говорили, что организм постепенно привыкает и бла-бла-бла.
В общем, даю организму месяц на то, чтобы привыкнуть, потому что он мне нужен отдохнувший и бодрый.
А ещё думаю, что завтра, если уж совсем не в моготу будет, устрою днём тихий час. Тоже полезная вещь.
Главное убедить себя, что будильник - это будильник и надо по нему вставать, а не вспоминать, что выходной, выключать и дрыхнуть дальше - эта часть самая сложная =)

@темы: Разное

Comments

[Другая сторона луны]

У меня большие проблемы с утренними подъемами, даже на работу будильники в течении получаса меня будят.
То есть я могу вовремя открыть глаза сама, и продолжать полчаса лежать, отключая вновь будильники. Не зависимо от времени. =(